Korzyści płynące ze spożywania melona
Słodki, soczysty kawałek melona jest orzeźwiający i po prostu pyszny. Melon zawiera dużą ilość wody, ale nie oznacza to, że nie ma żadnych korzystnych właściwości.
Melon zawiera dużo witaminy C. Zjedzenie 200 gramów melona zapewnia dzienną dawkę tego cennego przeciwutleniacza, który utrzymuje zdrowie i młodość.
Melon jest również bogaty w witaminę A, która wspomaga zdrowie oczu, skóry, kości i układu odpornościowego. Melon jest bogaty w potas, który jest ważny dla serca, mięśni i prawidłowego ciśnienia krwi.